【资料图】

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

生活就是运动，人的生活就是运动。

生命在于运动。

器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

健全的精神寓于健全的身体。

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

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