抑郁症的基本表现就是抑郁。通俗地说，就是心情不好。正常人有时候难免心情不好，那么什么样的抑郁症可以诊断为抑郁症呢？抑郁症的诊断必须符合两个标准：

(1)严重程度：抑郁症必须达到让人心疼的程度，几乎无法赶走。抑郁症对患者心理功能或社会功能(如上学、上班、家务、社交等)的阻碍程度。);

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(2)病程：上述情况每天发生，持续至少2周。

受过高等教育或善于自省、不以心理问题为耻的人，往往直接说出自己的不良感受，能主动生动具体地说话。这些患有抑郁症的人更容易被医生发现。更多的患者，因为各种原因，不谈心情而只抱怨身体症状。

这就要求医生不仅要关注患者的健康，还要关心患者的精神生活和内心体验，掌握有关抑郁症状的知识，并善于提问。只有这样，我们才能找出抑郁症的真相。

抑郁症主要有六种表现。医生可以围绕每个项目与患者交谈。

1.兴趣下降甚至丧失：爱好广泛的人，一旦患上抑郁症，很容易被周围的人注意到。但是，即使你没有任何爱好，如果你对自己的日常工作、生活享受、家庭幸福不感兴趣，你也不会感到幸福。

可以肯定的是，你的兴趣已经明显降低或者丧失了。

2、无望：患者觉得个人的一切都很糟糕，前途黯淡，一切都无望。相反，正常人对未来是有希望的，比如学业上的进步，事业上的成就，家人的健康长寿等等。经常会有各种小愿望，比如攒钱买个高端商品。

欣赏一首优美的音乐，周末和全家人一起出去玩等等。对未来失去希望是抑郁症的一种表现。

3、无助感：这种感觉很痛苦，尤其是病人很难表达。很多病人不想看医生。他们确信医生帮不了他们，因为他觉得自己和所有其他人都不一样。他似乎已经离开了这个世界，跌入了山底。一切都无法挽回，没有人能救他。

患者感觉度日如年，出奇的孤独，与人疏远。

4.自我评价下降：患者觉得自己其实没什么技能，什么都不会。他完全是个废物。至少，患者觉得自己的知识和能力不如以前了。有些病人有很深的负罪感，甚至内疚。

5.失去活力：患者感觉自己整个“人”都垮了，垮了，架子散了。他很清楚，主要原因不是他没有体力，而是他在精神上失去了动力。他做的事情(包括照顾自己)需要别人督促或推动，否则他根本不想动。

很多病人挣扎着振作起来，却坚持不下去。病人认为自己成了“一滩泥——起不来了。”

6.感觉生活没有意义：患者并不是觉得某种生活方式没有意义，而是觉得生活从根本上没有意义。不仅没有意义，而且活着等于受罪，生不如死。患者往往会产生自杀念头，甚至采取自杀措施。

只要以上六项中有任何一项明显或突出，就要想到抑郁症的可能。抑郁症是一种综合症。当然，症状不止一种，但有些症状可能并不明显。如果很可疑，很难诊断，一定要咨询心理医生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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